Innertrail weekenden vinden altijd plaats in de natuur. Afhankelijk van het seizoen en het gebied slaap je in de buitenlucht, een tent of een huisje. Het programma draait om persoonlijke groei door middel van meditatie, lichaamswerk en expedities. Gedurende de dagen is er ruimte voor stilte, beweging, reflectie en het delen van ervaringen in de groep. De natuur is onze inspiratiebron. 

 

Er staan altijd vier vragen centraal:

  • Wat is je diepste verlangen?

  • Welke weerstand kom je tegen?  

  • Wat is je eigen kracht?

  • Hoe kun je je hart blijven volgen in de drukte van het dagelijks bestaan?

 

De indeling van het programma is gebaseerd op "De reis van de held" van Joseph Campbell - hoogleraar mythologie en schrijver. Hierin komen verschillende stadia naar voren die je helpen je eigen weg te vinden. "De reis van de held" beschrijft in essentie de levensreis die iemand aangaat op zoek naar zijn eigen identiteit. De reis gaat over het verlangen meer jezelf te zijn en wil je laten zien dat dit niet zonder slag of stoot gaat. Je komt in aanraking met interne en externe weerstanden. De kracht van de reis van de held is dat er al velen ons voor zijn gegaan. Het is niet langer een eenzame worsteling, maar een gedeeld verhaal. 

 

 

Zit jij nog op het goede spoor ?

Meld je nu aan voor het weekend van 17-19 juni 2016 in de Belgische Ardennen. 

Programma

Meditatie helpt om de stilte in jezelf op te zoeken en aanwezig te zijn in het hier en nu. 

Meditatie
Lichaamswerk
Wandelcoaching

Lichaamswerk zorgt ervoor dat je in beweging komt en je bewust wordt van je lichaam en de signalen die het geeft. 

Wandelcoaching helpt je te reflecteren op je persoonlijke thema's met de natuur als inspiratiebron. 

"The cave you fear to enter holds the treasure you seek"
Joseph Campbell